Depressão - Parte 2

Segundo post dessa pequena série que está me deixando deprimida de tanto ler sobre depressão (sério).

Meldels! Tenho todos os sintomas! Estou deprimido. :(
Muita hora nessa calma. Você já deve ter percebido no post anterior que foram classificados três tipos de depressão (depressão menor, distimia e depressão maior), além do tempo em que os sintomas precisam permanecer para que se possa diagnosticar adequadamente. Logo, não basta ter um sintoma ou outro.

No mês passado Fernanda não fez a maioria de suas atividades por falta de interesse, vivenciou sentimentos de culpa excessiva e se sentia deprimida, mãããs, esses sintomas duraram menos que uma semana. Fernanda, teoricamente, não está com depressão.
Continua sendo chato e incômodo, mas é humanamente impossível se sentir feliz todos os dias. Aliás, desconfie dessas pessoas que se dizem plenamente felizes todos os dias, 24h. :P

Vou repetir que o diagnóstico adequado só pode ser feito por um profissional, hein? Não vá tentar se autodiagnosticar ou diagnosticar o amiguinho.

#chatiado

Causas
Pesquisei bastante e não encontrei uma resposta "universal". Sabemos que a depressão é multifatoral, ou seja, pode ser causada por componentes biológicos, psicológicos ou ambientais.

Resumindo bem levianamente, a doença pode ter sido desencadeada tanto por uma pré-disposição genética quanto por algum fator psicólogico. Abuso na infância é um exemplo citado com frequência, mas qualquer problema que tenha abalado a pessoa, independente da idade, pode causar depressão.

Vocês já devem ter ouvido falar na famosa teoria sobre os neurotransmissores (serotonina, dopamina...), mas segundo a Mestre em Psiquiatria da UNIFESP Giuliana Cividanes, a desordem na produção desses neurotransmissores influi, sim, nas alterações de humor, porém não pode ser apontada como a única causa.

[Saiba mais aqui]

Ao longo do tempo, essa teoria vem sendo revista e analisada, e hoje dizer que a cau­sa da depressão é apenas um desequilíbrio quími­co seria um grande redu­cionismo.

Eu concordo com ela. :)

"Don't panic!"

Tratamento
Agora sim temos uma resposta universal! \o/
O tratamento indicado seria o psiquiátrico com o uso de medicamentos e psicoterapia.
A medicação funciona muito bem, sim, mas não é suficiente. Afinal de contas, não é muito saudável jogar toda a responsabilidade da vida em cima de um remédio.

Tem cura?
Bom, os médicos trabalham com o termo "remissão". Isso significa que o objetivo do tratamento é reduzir os sintomas ao máximo, proporcionando uma vida normal para o sujeito.

De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria, a depressão tem natureza recorrente, como uma enxaqueca. Porém, 70% dos depressivos respondem bem ao tratamento. Os outros 30% têm resposta parcial ou não apresentam qualquer sinal de melhora.

[Saiba mais aqui]

E agora, José? Comolidar?
E agora que segundo a OMS ''apenas'' 340 milhões de pessoas são depressivas, 13 milhões só no Brasil.
75% das pessoas com depressão não recebem tratamento adequado. :(

Atualmente, a depressão é apontada como a quinta maior questão de saúde pública pela OMS, sendo que até 2020 deverá estar em segundo lugar.

E daí que eu dei essa volta toda para dizer que a depressão é uma doença. Não é frescura.
Apesar das intenções serem as melhores (ou não), não cabe dizer coisas do tipo "tanta gente com problemas piores", "você tem tudo, não tem motivos para estar triste". Só o depressivo sabe o que sente. APENAS ele.
Então, em vez disso, caso desconfie de que um amigo ou parente esteja com depressão, nem adianta chamar para sair e "deixar disso". Apoie, mas recomende que ele procure ajuda. ;)

Bjs na alma.

Referências
http://www2.uol.com.br/vivermente/noticias/organizacao_mundial_da_saude_divulga_estatisticas_globais_da_depressao.html
http://www.unifesp.br/dpsiq/novo/sobre/noticias/exibir/?id=64
http://veja.abril.com.br/idade/exclusivo/perguntas_respostas/depressao/sintomas-diagnostico-tratamento-doenca.shtml#
http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/saude/noticias/depressao-sera-2a-maior-questao-de-saude-publica-em-2020
http://noticias.r7.com/saude/noticias/conheca-as-principais-causas-da-depressao-20100130.html